Superfoods die je dagelijks zou moeten eten
Superfoods zijn voedingsmiddelen die boordevol voedingsstoffen zitten. Welke zou jij dagelijks moeten eten?
Categorie: Gezondheid
Alle artikelen in de categorie Gezondheid.
Duurzaam eten: tips voor een groenere keuken
Duurzaam eten is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. Ontdek hoe je je keuken groener maakt.
Ontbijt smoothies voor meer energie
Begin je dag goed met een voedzame smoothie. Deze recepten geven je de energie die je nodig hebt.
Plantaardig eten zonder tekorten
Steeds meer mensen kiezen voor plantaardig eten. Maar hoe voorkom je tekorten? Wij leggen het uit.
Pas op voor zelfbenoemde voedingsdeskundigen
Tegenwoordig zijn we steeds bewuster bezig met welke voeding we in ons lichaam stoppen. Dit is heel goed, maar brengt ook een zeker risico met zich mee.
Gezonde voeding en sport
Wie gezond wil leven, is er vaak niet met gezonde voeding alleen. Dan is sporten heel belangrijk voor een goede gezondheid.
Gezonde voeding: makkelijker dan men denkt
Wie gezond wil eten, raakt vaak in paniek: mag ik dan helemaal geen lekkere dingen meer eten? Dat is helemaal niet nodig!